緊張・あがり克服 人前で堂々と話せるようになろう

緊張ドキドキを味方に ☆ 岩手県盛岡市  佐々木ひとみ

*

1日集中レッスン

*現在、3名以上でお申し込みを受け付けています
弊社主催の1日講座開催日のご連絡が必要な方は
お問い合わせ>から連絡先をお伝えください。

緊張とあがりを克服して自信をもち話したいあなたへ

スピーチの悩みの第一位は<緊張>です。
誰もがそうだから…とはいえ、
人前で堂々と話せるようになりたいと思いませんか?

 

もう大丈夫<あがり症>は克服できます

1日集中簡単レッスン
☆3つのアプローチでラクに克服☆

 

 

「手や足がブルブル震えてしまう」

「声がうわずって呼吸がうまくできなくなる」

「頭が真っ白になってしまう」

「失敗したことが頭から離れない」

「スピーチが嫌なので全て断っている」

「本当はカッコ良くプレゼンしたい」

「この苦しさから開放されたい!」

 

などで困っていませんか?

 

手のひらに<人>という字を書いてみたり、

聞き手を<じゃがいも>だと思えといわれても、

何も変わらない…とか。

 

場数を踏めばいいといわれるけど、

とっくに何回も場数は踏んでいる…とか。

 

今まで、色々なことをやってみたけど、

うまくいかなかった…というアナタに、

 

嬉しいお知らせと残念なお知らせです。

 

はじめに、

場数を踏んで努力しているアナタに

残念なお知らせを!

 

ただ闇雲に取り組んでいると、

逆にあがり症が悪化することがあるんです!

 

えっ、そうだったの!とガックリ肩を落としたあなたへ、

嬉しいお知らせです!

 

あがり症が悪化していても、克服できます!

なぜなら、講師自信が克服しているからです。

 

ド緊張やあがり症を克服するには

場数を踏むしかない!…と私も思っていました。

 

私、佐々木ひとみは、プロの司会者ですから

場数は人一倍踏んでいます。

 

そして一所懸命アレコレためし…

結婚披露宴の司会の数は、1,300組を超えるほどになりました。

 

しかし、

改善されるどころか逆にひどくなる13年を過ごしてきたんです。

 

 

もちろん、場数を踏んでよくなる人もいますが、

それは、ちょっと緊張しやすい人の場合です。

 

<ほんまもん>のあがり症さんには向いていないんです。

 

しかし、脳のメカニズムと身体との関係を知り

実際に試してみたところ、簡単に克服できました。

 

苦しかった13年間は何だったの…と脱力。。。

地方から東京に向かった交通費や時間を返して~と叫びたくなりました。

 

 

そんな私が、実体験をもとに

効果があった方法をたっぷりお伝えします。

 

この1日集中簡単レッスンでは、

 

1、<心>ドキドキのメカニズムを知ってもらい

2、<体>身体の使い方をマスターし

3、<技>堂々と話せるようになるコツを習得してもらいます。

 

 

つまり<心技体>

この3つのステップを通して

ドキドキを味方につけて

自信をもって話せるようにレッスンしていきます。

 

社会にでれば、様々な場面で

人前で話す機会が増えてきますよね。

 

 

苦手だから…と、毎回ことわって逃げていては

問題はひとつも解決されません。

 

 

どうせなら、堂々と、

自信をもって話せるようになりませんか?

 

 

実は、このレッスンを受けると

緊張&あがりを克服するだけでなく

嬉しいオマケがついてきます。

 

 

それは、人間としての器が

ちょっと大きくなるオマケです。

 

人前で堂々と話せるようになると、

心に余裕ができるので

他人の話を受け入れやすくなるんです。

(このコツは当日お伝えします)

 

 

他人の話をよく聞けるようになると、

たくさんの情報が入るようになります。

 

たくさんの情報が入るようになると、

アイディアが生まれやすくなります。

 

一目置かれるようにもなるので、

自己重要感が増して自信がつきます。

 

自分を卑下することがなくなり、

他人のイマイチなところも、攻撃せずに

優しく見守る余裕もでてきます。

 

これって、

ちょっと器が大きくなっているんだと思うんです。

 

参加されたお客様の声

 

「講師、教師が自信をもって話せるようになりました!」
とても勉強になりました。脳に働きかけるということは
分かっていましたが、実際どのようにしたら良いのかな
どの具体的な方法を知ることができ参考になりました。
すぐできることがたくさんでした。
(40代・ラッピング講師)

 

「あがるのは性格かと思っていました。今はリラックス
して話せるようになりました。」
自分の事を言われているのかと思うくらい、あてはまって
いた。あがり症は気持ちの問題だと思っていたが、脳のし
くみとわかり、対処法も学び、次回人前で話す時は以前よ
りリラックスしてのぞめる気がする。
もっと早く講演を聞きたかった。
(50代・女性)

 

「1対1で話すにも、ゆとりがでてきました。」
あがり症を克服することで、対人関係でも気持ちに
ゆとりを持って話せる事ができた。
(30代・男性)

 

「寝ないで研修を聞いたのははじめてです。」
すべてにおいて勉強になった。明日から聞いたことを
少しずつやってみたい。また講演を聞きたい。
自分がポジティブになりました。いつもなら寝てしまうが、
興味を持って講演を聞けました。
(20代・男性)

 

1日集中簡単レッスンでは、

こんなことをお伝えします。

 

◆カリキュラム◆

・困ったときの対処法

・脳とカラダのメカニズム

・○○筋を鍛えて克服する方法

・使ってはいけない○○○

・<見られている>意識を変える具体的方法

・自宅で毎日2分のトレーニング方法

・器が大きくなる聞き方

・苦手な人の前でもリラックスして話せる方法 etc

その他、事前のリクエストにもお応えします。

 

 

忙しくて時間がとれない方

もうすぐ本番!時間がないという人

遠方で何度も通えないという方

まずはどんなものか試したい方

社員研修導入をお考えの研修担当の方など

 

どうしようかな~と検討中でしたら、

オープン特別企画として、

3名以上のお申し込み

岩手県内でしたらお近くで開催いたします。

 

更に特典として、

受講料をお1人
3,000円お引きします!

ですので、お1人 15,000円 → 12,000円(税込) になります。

岩手県で<緊張・あがり症>の克服に特化した

このようなセミナーは他にありません。

ですので、東京までの新幹線代も当然かかりませんので

ご負担もかなり少ないかと思います。

 

レッスン時間 : 5時間

会場 : 相談のうえ決定します

レッスン内容 : 上記内容以外にご希望があればお伝えください

 

Q&A よく頂く質問

 

 最初に自己紹介させられるのではないかと不安です。

 ご安心ください。全員の前で自己紹介をすることはありません。

ただ、お隣の席の方と雑談程度の会話をしていただく場合があります。

それもしたくない場合は、事前にご連絡ください。

逆に、スピーチしてみたい方はチャレンジOKですので
事前または当日ご相談ください。

 

 

 1ヵ月後のスピーチに間に合いますか?

 最短1週間あればよい結果を出すことができます。

レッスン後、自宅で1日2分のトレーニングを続けて

安心して本番をお迎えください。

 

 

ずっと悩んでいたあなたのチカラになれたら嬉しいです。

お申し込みはこちら
お問い合わせフォームからお願いします。

公開日:
最終更新日:2015/12/04