緊張・あがり克服 人前で堂々と話せるようになろう

緊張ドキドキを味方に ☆ 岩手県盛岡市  佐々木ひとみ

*

セミナー情報

2分で自然に楽になる!
スピーチメンタルトレーニング
〜10年も20年も悩んでいた緊張の解決法〜

2018年5月16日(水)18:30〜20:00

10人の女性講師夢プロジェクト
学びすとクラブ 第3期の最初の講座を
佐々木ひとみが担当いたします。

お申し込みはこちらのフォームから

人前で話をする時、

「また失敗するかも…」
「いつも緊張するから…」
「私はあがり症だから…」

と思いがちな、あなた。

 

過去に同じような場面で
失敗したことがありませんか?

 

そして、失敗した時の
感覚や感情も一緒に思い出してしまうので
話す前から嫌な気分になっていませんか?

 

過去に失敗した時の

情けない気持ち
恥ずかしい気持ち
怖くて、逃げたいような気持ち

 

これらのネガティブな感情を
脳が検索して思い出してしまうので
話す前から不安や恐怖でいっぱいになりますよね。

失敗したという事実は変わらないとしても
その時の嫌な感情がなくなれば
過去の記憶の影響を受けて
感情をコントロールされずにすみます。

 

今回の講座では、
過去に起こった事実はそのままに、
ネガティブな感情のみを消していく
EFTテクニックをお伝えします。

 

3歳の子どもできる簡単な方法です。
老若男女、誰でも簡単にできて、安全安心。
すぐに効果を感じられますよ。

 

日時:2018年5月16日(水)
   18:30〜20:00

会場:アイーナいわて県民情報交流センター
   (盛岡市盛岡駅西通1-7-1)
        会議室の部屋は申込された方にお伝えします。

参加費:2,500
        当日、会場にて申し受けます。   

 

持ち物:筆記用具
    水 500mlのペットボトル程度をお持ちください。

定員:12名

 

お申し込みはこちらのフォームから

(ドメイン設定をお願いいたします。
【 mc1103.net  】)

 

転んで膝を擦りむいた時
階段から落ちて、腕を骨折した時

あなたは、どうしてますか?

きっと、傷口を消毒して絆創膏を貼ったり、
病院に行ってレントゲンを撮り、治療していますよね。

 

では、
スピーチがうまくできなかった時
緊張しすぎて恥をかいて落ち込んだ時

あなたはその後どうしていますか?

もしかすると、
自分のことを責めたり、
ダメ出ししていませんか?

まるで、擦りむいた膝に塩をこすりつけるように…。

カラダが傷ついた時は、治療をするのに、
ココロが傷ついた時は、何もしないどころか逆に傷つける。

私は、それが普通だと思っていました。

でも、こうして文章にしてみると
やっぱり変。

緊張しやすくて
ストレスを感じやすい
あがり症さんなら

ストレスやネガティブな感情を
うまく解放する方法を身につけたほうが
日々、ご機嫌に過ごせますよ。

その一つの方法が
EFTテクニックです。

興味のある方は
お早めにお申し込みください。

お申し込みはこちらのフォームから

 

 

登録後に申し込み完了メールが届かない場合は
不具合が生じている可能性があります。
入力したメールアドレスをご確認いただくか
ドメイン設定をお願いいたします。
【 mc1103.net  】

(会場:アイーナの様子)

 

お問い合わせはこちら

 

 

【講師プロフィール】

2017:8:10ひるもり

佐々木ひとみ

出身地 岩手県奥州市水沢区
居住地 岩手県盛岡市

◆アナウンス

ケーブルテレビのアナウンサーを経て、フリーで活動し20年以上。
結婚披露宴の司会は1,300組超。
ラジオリポーター(MBS)・式典・イベントなどの司会。
CM・企業VPナレーションなど多数。

◆コーチング

2003年 財団法人生涯学習開発財団認定コーチ。
民間企業・短期大学・官公庁・市町村・カルチャースクールなどで研修講師を務める

◆体操指導

2009年 NPO法人日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員。
市町村・福祉施設・自治体・カルチャースクールなどで指導。
震災直後、宮古・大船渡・陸前高田の仮設住宅、盛岡・花巻の避難先で活動

◆研修講師先

岩手県職員(県土整備部)、岩手県漁業協同組合連合会、田野畑村教育委員会、母と子の虹の架け橋、
岩手県農業協同組合中央会、花巻農業協同組合、産業短期大学校水沢校(職業社会論)、盛岡大学短期大学部、岩手県警、雫石町、金ヶ崎町、矢巾町、水沢青年会議所、盛岡市倫理法人会、北上市倫理法人会、奥州市倫理法人会、東北BMC、ホテルシティプラザ北上、プラザイン水沢他 民間企業
岩手県内の幼稚園・小学校の職員&PTA、各自治体、NHKカルチャーなど多数

 

公開日:
最終更新日:2018/04/19