「 月別アーカイブ：2019年01月 」 一覧
-
-
緊張する人はココが硬くなってますよ☆
2019/01/28 フィジカル
こんにちは。 緊張あがり克服講師の 佐々木ひとみです。 緊張している時、 カラダ …
-
-
呼吸を制して本番へ☆
2019/01/08 呼吸・発声
米国国防総省ペンタゴンには 「呼吸を制するものは、人生を制す」 という格言があり …
緊張ドキドキを味方に ☆ 岩手県盛岡市 佐々木ひとみ
