緊張・あがり克服 人前で堂々と話せるようになろう

緊張ドキドキを味方に ☆ 岩手県盛岡市  佐々木ひとみ

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「 対処法のあれこれ 」 一覧

場を制するテクニック☆

  2015/11/10    対処法のあれこれ

こんにちは。 緊張あがり克服講師 オフィスラポールの佐々木ひとみです。 &nbs …

口がカラカラに渇く時は忍者になる☆あがり克服

  2015/11/07    対処法のあれこれ

  こんにちは。 緊張あがり克服講師の 佐々木ひとみです。 &nbsp …

呼吸+○○で意識を変える方法☆あがり克服

  2015/11/02    対処法のあれこれ

    呼吸でリラックスするのはみなさんご存知のことですよね …

動いて話すメリット・その1☆あがり克服

  2015/10/25    対処法のあれこれ

こんにちは。佐々木ひとみです。   もし歩きながら(場所を移動して)話 …

スマホを利用してリラックス☆あがり克服

  2015/10/22    対処法のあれこれ

  こんにちは。あがり解決講師の佐々木ひとみです。   人前 …

セロトニンであがりを抑えましょう☆あがり克服

  2015/10/21    対処法のあれこれ

こんにちは。オフィスラポールの佐々木ひとみです。   幸せホルモンとい …

手が震えたら☆

  2015/08/09    対処法のあれこれ

自分の手が震えているのを見ると 「うわっ、緊張しはじめた~」と脳に伝わり、 更に …

面接官の前で英語なら緊張しないココロ☆

  2015/08/08    対処法のあれこれ

  Aさんは、面接で緊張してうまくいかないことが続きました。 日常生活 …

目上の人や格上の人に緊張してしまうのは☆

  2015/08/06    対処法のあれこれ

  こんにちは、佐々木ひとみです。   上司や目上の人、偉そ …

ポーズでやる気アップ☆

  2015/07/27    対処法のあれこれ

  人間の動作や行動がさきにあり、 その後に感情が発生するという研究の …