緊張・あがり克服 人前で堂々と話せるようになろう

緊張ドキドキを味方に ☆ 岩手県盛岡市  佐々木ひとみ

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「 対処法のあれこれ 」 一覧

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大勢の前に立ったら、最初にコレを探そう☆

アメリカ人に 一番恐ろしいことは何? と聞いた時、 一番多い答えは何だと思います …

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落ち込みをひきずらないために☆

  2016/06/20    対処法のあれこれ

  失敗したり、 気になることがあったり、 明日、プレゼンがある…とい …

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五月病なら、これを食べる☆

  ゴールデンウィークが終わると、 なんだか身体がパッとしない…という …

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腸活であがり症改善!?☆あがり克服

  2016/03/30    対処法のあれこれ

  ゆうべ、たまたまTVをつけたら、 「腸活であがり症を改善」という方 …

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関係なさそうなことから変える☆あがり克服

  春は、心機一転する良いきっかけとなる季節ですね。   緊 …

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自分でコントロールしよう☆イメージ編

  2016/03/07    対処法のあれこれ

  朝一番に家族から小言を言われたから 不機嫌になる…。   …

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こんな風に原稿に落書きしてます☆

  先週のメルマガは、 「原稿を読むときは、岡本太郎さんになる」 でし …

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講師のとき、会場に入ったら何をしますか☆

  2016/02/02    対処法のあれこれ

  こんにちは。 佐々木ひとみです。     今日 …

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ロダンになったら、頭を振る☆あがり克服

  こんにちは。佐々木ひとみです。   ロダンの考えている人 …

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肩の力をカンタンに抜く体操☆あがり克服

  こんにちは。 佐々木ひとみです。   緊張している時、 …