「 フィジカル 」 一覧
-
-
緊張する人はココが硬くなってますよ☆
2019/01/28 フィジカル
こんにちは。 緊張あがり克服講師の 佐々木ひとみです。 緊張している時、 カラダ …
-
-
腕に力が入ったら、ココをふわっとゆるめる☆
2017/04/16 フィジカル
緊張とストレス、あるよね〜。 と話していたのは 久し …
-
-
無理・できない…から上手くいった人☆
こんにちは。 大勢の前でも、 怖い顔の社長の前でも、 堂々とスピー …
-
-
五月病なら、これを食べる☆
ゴールデンウィークが終わると、 なんだか身体がパッとしない…という …
-
-
体調管理であがり克服☆
2016/04/26 フィジカル
あなたは朝型ですか？夜型ですか？ こんにちは。朝型の …
-
-
あがり症だからこそ脳をごまかす☆
こんにちは。 佐々木ひとみです。 昨日は、私の講座を撮影するために …
-
-
肩の力をカンタンに抜く体操☆あがり克服
こんにちは。 佐々木ひとみです。 緊張している時、 …
-
-
自信ホルモンは姿勢と目線から☆あがり克服
2016/01/02 フィジカル
こんにちは。 オフィスラポールの 佐々木ひとみです。 …
-
-
太ももでリラックス☆あがり克服
こんにちは。 緊張あがり克服講師 オフィスラポールの 佐々木ひとみです。 &nb …
