根拠の無い○○になっていませんか?☆
こんにちは。
佐々木ひとみです。
私の経験上、
根拠の無い自信があるときって
うまくいきます。
逆に、
ド緊張状態のときって
根拠の無い不安な状態になっていませんか?
言語の思考を変えましょう。
根拠の無い不安はいらない。
だって、未来のこと、
まだ起こっていないことはわからない。
ならば、
根拠の無い明るさをだせばいい。
そして「大丈夫だよ」と、
自分につぶやきましょう。

今日もありがとうございます♪
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ちょっといい話, 思考・脳科学で克服