緊張・あがり克服 人前で堂々と話せるようになろう

緊張ドキドキを味方に ☆ 岩手県盛岡市  佐々木ひとみ

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98.3%の日本人☆

   

 

日本人の

98.3%

は、

不安が強いタイプだという研究結果があります。

 

えっ、ほとんどの人じゃないですか!

不安が強いタイプというのは、

いわゆる、あがり症や引っ込み思案、人見知りの人たちです。

 

ちなみに、

同じこの研究で、

 

アメリカ人はどうだったかというと…

68%だったそうです。

(これらは、セロトニンを調整する物質の
遺伝研究でわかりました。

参考著書『人見知りが治るノート』
反田克彦著)

ちなみに、あがり症の人は、

日本人で80%と言われています。

 

あがってしまうのは自分だけではないと
わかってはいるんですが、
こうして数字で表されると、
実感できますよね。

多くの人が、人前で話すということに

強いストレスを感じています。

仕事やここ一番というときに

普段の力が発揮できないなら、本当に残念。

自分に合う克服方法を、

このサイトでみつけてもらえれば嬉しいです。

 

 

 

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