緊張・あがり克服 人前で堂々と話せるようになろう

緊張ドキドキを味方に ☆ 岩手県盛岡市  佐々木ひとみ

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悪党をみつけたら、最初にすることは?☆

      2016/04/14

 

悪党より甘党の@佐々木ひとみです。

では、恒例(はじめてですが)のなぞなぞです。

 

ロンドンの警察の新人研修で

「混み合った地下鉄の車内でテロリストを発見したら、
まず最初にどうするべきか?」

という質問をされるそうです。

 

 

さあ、なんでしょう?

(あっ、これは、ナンです)

nan

 

よく出る答えは、

「乗客を伏せさせる」

「大声をだす」

「撃つ」

などなど。

 

答えは、

 

 

「深呼吸をする」です。

(『パーソナル・インパクト』より)

 

急を要するときには、判断力が必要。

なので、脳に酸素を送るのが最優先なんですって。

 

深呼吸をすることで、

気持ちが落ち着き、

最善の判断ができるというわけです。

 

 

緊張した時も、

まずは深呼吸をしましょうね。

 

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