緊張・あがり克服 人前で堂々と話せるようになろう

緊張ドキドキを味方に ☆ 岩手県盛岡市  佐々木ひとみ

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やらなくて良いとわかるとやりたくなるココロ☆

   

 

こんにちは。佐々木ひとみです。

 

やらなくてはいけない…と思うときは、
嫌々ながらやるのに、
強制されなくなると、
なぜかやりたくなることってありませんか?

 

私は学生時代バスケ部で練習がキツクて嫌だったのに、

今、ボクシングジムの会員なんですが、
トレーニングそのものが楽しいんです。

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(ジムの会長と三浦選手・勝利した時の写真)

 

学生時代、勉強が嫌だったのに、

社会人になったら もう一度学校で勉強したいと思うし、

 

会社員だった頃、会社が用意したセミナーが無駄な時間に思えたのに、

自営業になったら、良いセミナーを自ら探してお金をだして受講しています。

 

で、緊張あがり症に関しては、
場数を踏めばいいと言われていた頃は、
人前で話すのが苦しかったけど、

場数を踏まなくていいと知ったら ラクになって、
そして、逆にちょっと練習しようかなという気になったんです。

 

外側からの制限がなくなると、

自分にちょっと負荷をかけたくなって、

その負荷が心地よいというのでしょうか。

 

ん? もしかして、外側からの制限というのは、

実は自分で作っているのかもしれませんね。

 

場数を踏めばあがりが悪化する人がいるんです。

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