克服に時間はかかるのか？☆あがり克服
こんにちは。
緊張あがり克服講師
オフィスラポールの
佐々木ひとみです。
あがり症さんが克服するまで
時間がかかると思っていませんか？
これ、思い込みです。
ならば、ちょっと思い出してください。
あなたがあがり症になるのに、
どの位時間がかかりましたか？
たいていの人は、
あることがきっかけとなって
ド～～ンとあがるようになっているんではないでしょうか？
そこから
ジワジワとひどくなっていませんか？
ならば、
あることがきっかけとなって
ド～～ンと良くなる！ことがあっても
不思議じゃないですよね。
「克服するには時間がかかる」という
思い込みがありませんか？
そう思い込みです。
あなたの思い込みで
時間がかかっているだけです。
そんな私は
東京の話し方教室などにいったけど、
場数を踏んだりなどでは
何も変わりませんでした。
そういう意味では時間がかかるけれど、
脳のしくみと身体のしくみをしれば
早いですよ。
しかし、
あがり症にとらわれてしまっているなら、
とっておきの魔法の言葉があります。
私が尊敬する気功の師匠に教えてもらった言葉を
特別にお伝えしますね。
それは、
『あれはあれでよかった
あれはあれでよかった
あれはあれでよかった』
とつぶやくだけです。
これは、あがり症だけではなく、
あらゆることに効果があります。
「あれ」は何のことか？
なんて考えなくていいんです。
ちょっとつぶやくと
わかると思います。
とっておきの
魔法の言葉、使えますよ～。
今日もお読みいただきありがとうございました♪