緊張・あがり克服 人前で堂々と話せるようになろう

緊張ドキドキを味方に ☆ 岩手県盛岡市  佐々木ひとみ

*

人前で話す時、苦手な人がいたら☆あがり克服

   

こんにちは。佐々木ひとみです。

 

昨日の投稿に続いて、今日は、
妄想、イメージについてです。

 

聞いている態度の悪い人はいるものです。

 

つまらなそうな表情をしていたとしても、
そもそも、その人にとっては普通の表情かもしれません。

 

つまらないとか、ダメ出しのような気分で聞いているかどうかは、
わからないですよね。

 

笑顔でうなづいたりして聞くように
相手を変えようと思っても無理なこと。

 

昨日の投稿に書いたような、
自分に都合のよい妄想ができない、
苦手なタイプの前で話す時には…

 

相手を、
”アリ” のように、
小さい存在にイメージしましょう。

xf3955099197l

親指と人差し指で、相手をつまんでみます。

 

そして指と指の腹がつくくらいに狭めます。

 

相手の顔を見えないくらい小さな存在にしちゃうんです。
アリのように。

 

どう?できましたか?

 

 

そんな面白い方法をレッスンの中でもお伝えしています^^

 

スピーチだけではなく、この方法は、
苦手な上司が気になって仕事に集中できないときなど、
デスクワーク中でも使えますよ。

 

今日もおこしいただきありがとうございます。

 

あがり解決講師の佐々木ひとみでした。

 

 

 - 思考・脳科学で克服