緊張・あがり克服 人前で堂々と話せるようになろう

緊張ドキドキを味方に ☆ 岩手県盛岡市  佐々木ひとみ

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あがったら、アゲる☆あがり克服

   

実業家の和田裕美さんの著書から、

これ、いいな~と思ったので、

みなさんにシェアします♪

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和田さんは講演の時に、超アガるそうです。

 

そんな時、

あがってるな、ヤバイと思うと更にアガルので、

 

「あがってきた、いい調子」と思うんですって。

 

つまり、気分や調子がアガルという見方です。

 

で、自分の意志で

「アゲテル」と思い、

よ~し、もっとアゲテやる!と気分を高揚させるんですって。

 

これ、正しい見方です。

 

いつか、詳しく解説しますね。

 - 思考・脳科学で克服