緊張・あがり克服 人前で堂々と話せるようになろう

緊張ドキドキを味方に ☆ 岩手県盛岡市  佐々木ひとみ

*

大勢の前に立ったら、最初にコレを探そう☆

   

アメリカ人に

一番恐ろしいことは何?

と聞いた時、

一番多い答えは何だと思いますか?

 

 

 

答えは

「人前で話すこと」

だったそうです。

 

 

 

TEDを見ると、

プレゼンが上手いし、

ジョークを交えたプレゼンが

得意そうですよね。

 

そんなアメリカ人でさえ

人前で話すのが怖いんです。

なんだ、みんな同じなんですね。

 

 

でね、

あがりやすい人は、

大勢を目の前にした時に、

あるものを見つけるのが得意なんです。

 

 

それは、怖そうな人、

批判しそうな人を見つけること。

 

 

腕組みをしている人とか、

いち早く見つける達人です。

 

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そして、そんな怖い人に

見られている意識が

モリモリっと大きくなります。

 

 

なので、この人、優しそう!

感じが良さそう!という人を

見つける練習をしましょう。

 

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例えば、初対面が集まる

パーティや勉強会に参加した時に、

 

 

この人、感じがいいな、

この人と知り合い(友達)に

なりたいな〜と思う人を見つけて

近くに行きましょう。

 

 

 

たったそれだけ。

 

 

そして、大勢の前に立った時も

この人、聞いてくれそう!

と思う人を見つけましょう。

 

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佐々木ひとみ

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