緊張・あがり克服 人前で堂々と話せるようになろう

緊張ドキドキを味方に ☆ 岩手県盛岡市  佐々木ひとみ

*

無理・できない…から上手くいった人☆

   

 

こんにちは。

大勢の前でも、
怖い顔の社長の前でも、
堂々とスピーチできるようになる

緊張あがり克服講師@盛岡の
佐々木ひとみです。

 

今日は、TEDという番組でプレゼンをした

フィル・ハンセンという芸術家をご紹介します。

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(↑フリーサイトからの絵でフィル氏の作品ではありません)

 

彼は、点描画という、点で絵を描く

アーティストだったんですが、

 

ある時から、手の震えが襲ってきました。

 

震えのために、点が、

おたまじゃくしのようになってしまうんです。

 

「もう描けない…」辛い時期が続き、

ある神経科のドクターに診てもらったら、

治らない神経障害と診断されました。

 

 

そして、そのドクターは、

グチャグチャの線を見ながら、

「震えとうまく付き合ってみたら?」

と言ったのです。

 

 

この一言が彼を変えました。

 

グチャグチャの線を活かして描いた作品で

世界的に有名になっていったのです。

 

10分弱のプレゼンですので
興味のある方は、ご覧ください。
https://www.ted.com/talks/phil_hansen_embrace_the_shake?language=ja

 

 

私がお伝えしているあがり症の克服方法は、

まさにコレ。

 

 

緊張しやすい人は、落ち着かせようと

頑張るんですが、

 

 

ドキドキを活かすと良いんですよ。

緊張を味方にするんです。

 

 

このマインドは、

とっても大切なことなんですが、

受講した人でも忘れがちです。

 

今日もお読みいただきありがとうございます。

 

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