サラバ！あがり症☆
ド緊張やあがり症を克服するために
セミナーや研修を受講したとき、
大切なことって何だと思いますか？
こんにちは。佐々木ひとみです。
どんな研修でもいえることですが、
【決める】【決断する】こと♪
つまり、
ド緊張・あがり症を克服すると
【決める】こと。
そこがスタートです。
えっ、普通そう思って研修を受けるんじゃないの？
という声が聞こえてきそうですね。
そう、なんとかしたい！変わりたい！と
思って受講しているはずですよね。
でも、無意識かと思いますが、
中には、
”自分はそんなことでは変わらないぞ”ということを
証明したがる人がいます。
あっ、昔の私がそうです（汗）
常に上から目線でしたので…私。
確かに講師との相性もありますし、
自分のアンテナに反応するかどうかもあります。
私の場合、アンテナにひっかかったのは
【脳科学】【脳のしくみ】を知ったことでした。
そうしたら、あとから
【身体のしくみ】を知り
【発声スキル】を磨くことも、
いいじゃん！ とわかったのです。
まずは、決めること。
合言葉は、
サラバ！あがり症 !!（＾＾）
（これはサバ ＾＾；）
今日もお読みいただきありがとうございます。
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ゴールデンウィーク最終日の盛岡は、
晴れて気持ちのいい朝をむかえましたよ。
今日は、
井上尚弥＆
楽しみです。
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