緊張・あがり克服 人前で堂々と話せるようになろう

緊張ドキドキを味方に ☆ 岩手県盛岡市  佐々木ひとみ

*

「えー」と言いたくなるココロ☆話し方

   

 

声を出した「間」と

声を出さない「間」があります。

 

こんにちは。

オフィスラポールの佐々木ひとみです。

 

普段の会話をしているときは

気にならないのに、

 

人前で話す時は

「えー」を連発するA子さん。

 

何度も「えー」が続くと

話の内容よりも、

「えー」が気になって気になって^^;

 

 

何回「えー」を言ったか数えて

伝えたことがあります(笑)

 

この「えー」とか「あ~」を

声を出した間と呼びます。

 

A子さんの場合、

普段の会話では「えー」を言わない

というのが特徴。

 

通常、会話というのは

交代で話しますよね。

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声をださない「間」の時に

相手がうなづいたり

相槌をうってくれるので

うまくリズムがとれているんです。

 

この声を出さない「間」を作ることで、

次は相手が話すという順番が

うまくつくれていて

コミュニケーションがとれているわけです。

 

がっ、

「えー」「で」など、

声をだした「間」をいれることで、

まだ私の話は続くよという合図を発しているわけです。

 

A子さんの場合、人前でスピーチをするとき

会話のように相槌をうってもらえないので

リズムをくずしているのと、

 

すぐに言葉がでてこないけど、

まだ私の話は続くよという気持ちが

「えー」にあらわれているのでしょう。

 

A子さんの場合、自分でも、

「えー」は言っている意識はありましたが、

数を知らされたことで、我ながら多すぎるなと思い、

意識して、声をださない間に切り替えていきました。

 

 

以前、「えー」が多かった仕事先のSさんは、

上司に「えーを言うな!」と怒鳴られて ^^;

それから言わなくなりましたが、

 

社外の私などの前で怒鳴られたSさんの

立場ったらなかったですよ。年配の方ですので。

 

なにはともあれ、「えー」は意識することで、

声をださない間に変えることができますよ。

 

今日もありがとうございます。

 

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 - 話し方のコツ